Soms zit je zo vast in oude patronen, dat het gewoon weg niet lukt om helemaal zonder begeleiding iets structureels gezonds op te pakken. Je durft niet, je weet niet hoe, je bent bang, je vindt je er nog niet klaar voor. In deze training ligt de focus op deze onderliggende drempels om structurele gezonde sociale gedragingen op te pakken waardoor je voor jezelf een vangnet creëert en een bescherming tegen ziektes, zowel mentaal, psychisch als lichamelijk.

Wij bieden je in een veilige omgeving, met therapeuten die dagelijks werken met kwetsbare mensen, in een groep met mensen die het allemaal spannend vinden, een afgebakende training waarbij je gaat  beginnen aan dat wat je graag wil gaan doen, maar ook gaat kijken hoe jij uiteindelijk de stap durft te zetten om in je eigen omgeving deze uitdagingen aan te gaan.

Je volgt deze training naast een behandeltraject en het is onderdeel van je behandeling dus het wordt ook als zodanig gedeclareerd.

Opbouw training:

• 6 trainingssessies van 1,5 uur met BIG geregistreerde behandelaar
• Kennismaking en uitleg training
• Ontdekken van je eigen valkuilen en patronen d.m.v. schematherapeutische interventies
• Eigen doelen stellen en oefenen met opgedane kennis
• Evalueren van behaalde resultaten

Data:

• nader te bepalen (max 8 deelnemers)
• Bij een volle groep starten we een nieuwe groep bij minimaal 4 deelnemers